De ontspanningsmassage
De ontspanningsmassage is een van de meest bekende vormen van massage en al duizenden jaren oud. De basis van deze massage is de rust en zachte variant van massage voor geest en het lichaam tot rust brengen.
De redenen voor een ontspanningsmassage zijn erg uiteenlopend en verschillen per persoon.
De meerderheid wil een momentje voor zichzelf, een moment van ontspanning voor lichaam en geest. Een ontspanningsmassage is ook goed voor te ontstressen en andere uiteenlopende gezondheidsklachten, zoals:
– Pijn en chronische pijnklachten
– Stijve en pijnlijke spieren
– Alle soorten rugpijn
– Nek en schouderklachten
– Hoofdpijn en migraine
Dit doet een ontspanningsmassage met je lichaam en geest.
Een massage heeft een gunstige invloed op het zenuwstelsel en de hormoonhuishouding. het vermindert stress en hoogt het geluksstofje door de aanmaak van endorfine (het geluksstofje wat in de hersenen wordt aangemaakt). Tijdens en onmiddellijk na een ontspanningsmassage ervaar je de gunstige invloeden ervan. een ontspanningsmassage kan zorgen voor:
- Een betere bloedcirculatie
- Zuivert je lichaam door afvalstoffen af te voeren
- Sneller spierherstel
- Zorgt voor meer bewegelijkheid
- Vermindering van stress
- Geeft energie
- Verhoogt je natuurlijke weerstand
- Werkt tegen depressieve gevoelens
- Minder vermoeidheidsklachten
- Brengt je hormonen weer in evenwicht
- Zorgt voor een betere concentratie en sterker zenuwstelsel
- Bied ontspanning
- Versterkt je immuunsysteem
Heb je vragen neem dan gerust contact met ons op.
Natural Skin by Linda 